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Wenn du diese Fußbeschwerden schon länger als einen Monat hast und Eis, Dehnen und Einlagen nicht mehr wirken, dann gibt es dafür einen ganz bestimmten Grund. Und der ist nicht das, was die meisten Menschen und auch viele Ärzte dir erzählen.

Die Erkrankung, die du heute behandelst, ist nicht mehr dieselbe wie vor vier Wochen. Der Schmerz fühlt sich gleich an. Die Diagnose hat sich nicht geändert. Aber tief im Gewebe deines Fußes hat sich etwas verändert und daraus ein völlig anderes Problem gemacht, ohne dass du es gemerkt hast. Und fast niemand erklärt dir diesen Wandel.

Um das zu verstehen, schauen wir uns drei der bekanntesten Fälle von chronischem Fersenschmerz an.

Albert Pujols, einer der besten Schlagmänner der Baseball-Geschichte, spielte fast ein Jahrzehnt lang mit chronischem Fersenschmerz. Dann, 2013, riss das Gewebe in seinem linken Fuß mitten im Spiel. Damals stand es überall in den Medien. Peyton Manning, einer der größten Quarterbacks im American Football, hatte seine ganze Karriere über mit chronischem Fersenschmerz zu tun, seine Beschwerden sind mehrfach dokumentiert. Tim Duncan, NBA-Legende in der Hall of Fame, kämpfte bis in seine letzten Saisons mit chronischen Fußschmerzen.

Diese Männer hatten Zugang zur besten Sportmedizin der Welt. Und trotzdem begleiteten sie die Fußschmerzen durch ihre ganze Karriere.

Das liegt nicht daran, dass sie etwas falsch gemacht hätten. Es liegt daran, dass fast alle diese Fußerkrankung wie die falsche Erkrankung behandeln: Patienten, Trainer und viele Ärzte.

Jetzt zu dem, was wirklich passiert.

Das soll dir keine Angst machen. Im Gegenteil. Die meisten Menschen verlassen die Arztpraxis mit dem Gefühl, chronischer Fersenschmerz sei ein diffuses „damit müssen Sie eben irgendwie klarkommen“-Problem. Ist er nicht. Es ist ein konkretes Gewebeproblem mit einem konkreten Mechanismus dahinter. Und sobald du ihn verstehst, wird der Weg nach vorn einfacher.

Es gibt einen weit verbreiteten Irrtum, der unzählige Patienten in die falsche Richtung lenkt.

Chronischer Fersenschmerz gilt oft vor allem als Entzündungsproblem. Deshalb setzt die Standardbehandlung zuerst auf Entzündungshemmer, Eis und Dehnen. Und für die ersten vier Wochen nach Beginn der Schmerzen ist das auch richtig. Am Anfang ist das Problem tatsächlich eine Entzündung. Entzündungshemmer, Eis und Ruhe helfen dann.

Bist du noch in diesen ersten vier Wochen, geben die meisten Fachleute einfache Ratschläge, für die du nichts kaufen musst: den Fuß so gut es geht schonen, mehrmals täglich 15 bis 20 Minuten kühlen und Entzündungshemmer nach Anweisung deines Arztes nehmen. Die meisten akuten Fußbeschwerden sprechen darauf gut an.

Das alles ändert sich, sobald du den chronischen Fersenschmerz länger als vier Wochen hast. Laut einer Studie im Fachjournal Physical Medicine & Rehabilitation verwandelt sich ab diesem Punkt die Erkrankung selbst. Die Entzündung klingt ab, und an ihre Stelle tritt ein völlig anderes Problem: Gewebeabbau. Eine zweite, viel zitierte Studie aus dem Jahr 2003 hat Gewebeproben aus 50 chronischen Fällen untersucht und in keinem einzigen eine Entzündung gefunden. Alle 50 zeigten stattdessen Gewebeabbau.

Das Stützgewebe deines Fußes ist das dicke Sehnenband, das deine Ferse mit deinen Zehen verbindet. Stell es dir wie ein Gummiband vor, das unter deinem Fuß gespannt ist. Wird es belastet, entstehen winzige Risse, wie bei einem Gummiband, das zu oft gedehnt wurde. Es wird schwächer und spröder, bis es anfängt zu reißen.

Und es gibt noch eine Tatsache aus der Biologie, die alles erklärt. Das Stützgewebe deines Fußes wird kaum durchblutet, selbst wenn es gesund ist. Es gehört zu den am schlechtesten durchbluteten Geweben im ganzen Körper. Und sobald das Gewebe anfängt, sich abzubauen, sinkt die Durchblutung noch weiter.

Blut bringt den Sauerstoff und die Nährstoffe, mit denen dein Körper beschädigtes Gewebe repariert. Ohne Blut bleibt das Gewebe schwach. Es reißt leichter, und jeder Schritt erzeugt neue Mikrorisse. Die Durchblutung sinkt noch weiter. Forscher nennen das die „Degenerative Spirale“.

Wenn chronischer Fersenschmerz unbehandelt weiterläuft, bleibt er nicht in deinen Füßen.

Untersuchungen zeigen: Unbehandelter chronischer Fersenschmerz führt zu Ausweichbewegungen beim Gehen. Anders gesagt, du fängst an, anders zu laufen, um dem Schmerz auszuweichen. Und das belastet deine Knie, deine Hüften und deinen unteren Rücken. Während sich das Gewebe weiter verändert, können sich Fersensporne und scharfe Kalkablagerungen im Fettpolster der Ferse bilden. In schweren Fällen kann das Gewebe komplett reißen. Genau das ist Pujols 2013 passiert.

Aber mit dem richtigen Ansatz kannst du die Degenerative Spirale durchbrechen. Dein Körper will gesund werden. Er ist sogar darauf ausgelegt, sich selbst zu helfen. Er braucht nur zwei Dinge, die er bisher nicht bekommen hat:

Gib ihm diese beiden Dinge, und dein Körper kann tun, was er von Natur aus tut. Und du fängst an, dich besser zu fühlen.

Das erklärt auch, warum nichts von dem, was du bisher probiert hast, funktioniert hat. Nicht weil du etwas falsch gemacht hättest, sondern weil all das auf Entzündungen ausgelegt ist, nicht auf Gewebeabbau. Hier ein kurzer Überblick über die gängigen Mittel und warum sie ab Woche vier nicht mehr reichen.

Keines dieser Mittel geht die eigentliche Ursache deiner Schmerzen an. Das ist nicht deine Schuld. Die meisten Lösungen auf dem Markt beruhen einfach auf einem veralteten Bild davon, was chronischer Fersenschmerz eigentlich ist.

Das eigentliche Problem ist mechanisch. Dein Gewebe baut sich ab, weil die Durchblutung gesunken ist, und es reißt bei jedem Schritt weiter ein. Und wenn es dir geht wie den meisten Menschen, machst du jeden Tag Tausende Schritte. Die Frage ist also: Wie bringst du die Durchblutung zurück ins Fußgewebe und gibst dem Fuß so viel Halt, dass das geschädigte Gewebe nicht immer wieder neu einreißt?

Genau diese Frage wollte die Physiotherapeutin Annie Aranton beantworten.

Aranton hat über 20 Jahre lang in ihrer Praxis Patienten mit chronischem Fersenschmerz behandelt. Das Muster, das sie immer wieder sah, war genau das oben beschriebene.

Die Fußbandage, die Aranton schließlich entwickelte, entstand nicht nur aus beruflichen Gründen. Sie hatte jahrelang zugesehen, wie ihre eigene Mutter mit chronischem Fersenschmerz kämpfte: wie sie jeden Morgen aus dem Bett humpelte, ihre täglichen Spaziergänge aufgab und Stück für Stück ihre Selbstständigkeit verlor.

Ihre Mutter hatte alles probiert, was Aranton selbst in der Ausbildung zu empfehlen gelernt hatte. Dehnen. Einlagen. Eis. Nichts brachte ihrer Mutter dauerhafte Erleichterung.

Also entwarf sie etwas Neues. Kein weiteres Allzweck-Fußprodukt, sondern eine Bandage, die genau auf die zwei Dinge ausgelegt ist, die abgebautes Gewebe braucht: Durchblutung und Halt, der die Last trägt und das Gewebe zur Ruhe kommen lässt.

Diese Bandage ist die Verolis Fußbandage.

Die Verolis Fußbandage besteht aus zwei durchdachten Bauteilen, und jedes davon nimmt sich eine Hälfte des Problems vor.

Du bekommst also beides gleichzeitig. Die Durchblutung hilft beim Wiederaufbau, der Halt stoppt das Reißen. Wenn beides zusammenwirkt, kann die Degenerative Spirale, die den Schaden immer weiter vorangetrieben hat, langsam zum Stillstand kommen.

Verolis Fußbandagen sind außerdem extrem dünn. Sie passen bequem unter jede Socke und in jeden Schuh. Viele tragen sie bei der Arbeit, zu Hause und auch über Nacht, und die meisten sagen, dass sie schon nach wenigen Minuten vergessen, dass sie sie anhaben.

Wenn du die ersten vier Wochen schon hinter dir hast, ist das genau das Produkt, das Aranton für die Phase entwickelt hat, in der du wirklich steckst. Auf der Produktseite erfährst du mehr über Technik, Material und Passform.

So sieht es typischerweise bei Nutzern aus, die ihre Bandagen konsequent tragen.

Ergebnisse können variieren.

Je länger du die Bandagen trägst, desto mehr Halt bekommt das Gewebe. Und gut zu wissen: Chronischer Fersenschmerz kommt so oft wieder wie kaum eine andere Fußerkrankung. Deshalb tragen viele ihre Verolis Fußbandagen auch danach weiter, an anstrengenden Tagen, bei langen Schichten, auf Reisen und beim Sport, damit der Halt nicht abreißt.

Bis heute haben mehr als 200.000 Menschen die Verolis Fußbandage getragen. Gerade läuft bei Verolis eine besondere Aktion: Kaufe 2, erhalte 2 gratis.

Das ist gut zu wissen, denn bei chronischem Fersenschmerz hängt die Erholung davon ab, dass du die Bandagen jeden Tag trägst. Und eine einzelne Bandage versorgt nur einen Fuß.

Das ganze Angebot kostet dich außerdem weit weniger als das, was viele über die Zeit ausgeben: Zuzahlungen, Stoßwelle aus eigener Tasche, Maßeinlagen, Physiotherapie und die lange Liste an Produkten, die am eigentlichen Problem in deinem Fuß vorbeigehen, dem Gewebeabbau.

Dazu bekommst du 30 Tage Geld-zurück-Garantie, du gehst also kein Risiko ein. Verolis ist ein kleines Unternehmen, und wegen der speziellen Kompressionstechnik kann es nur eine begrenzte Zahl an Bandagen pro Monat herstellen. Jedes Mal, wenn die Aktion „Kaufe 2, erhalte 2 gratis“ lief,

war sie bisher innerhalb weniger Tage ausverkauft.

Deine Füße haben dich schon so weit getragen.

QUELLEN

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Dies ist ein Werbebeitrag. Die Darstellung oben ist beispielhaft und gibt die Erfahrung einzelner Personen wieder. Sie ist kein Versprechen typischer Ergebnisse. Verolis Fußbandagen sind für Komfort und Halt im Alltag gedacht und nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu erkennen, zu behandeln, zu heilen oder ihnen vorzubeugen. Ergebnisse können von Person zu Person unterschiedlich sein. Die Erfahrungsberichte stammen von echten Kunden und sind keine Garantie, dass du dasselbe erlebst. Sprich bei gesundheitlichen Fragen mit einer Fachperson darüber, was für dich das Richtige ist.